Lär dig mer om att förebygga fallolyckor

Visste du att fallolyckor är den olyckstyp i Sverige som orsakar flest akutbesök? Med åldern ökar risken för att du ska ramla men det fina är att du kan påverka detta genom förebyggande träning och bra kost.

Du kan minska risken för att falla. Det mest effektiva är att äta näringsriktig och god mat, och att träna styrka och balans. Se också över ditt medicinintag tillsammans med en läkare. Ett annat tips är att göra din hemmiljö säkrare.

Under vecka 40 oktober kan du träffa vår kommunrehabpersonal som visar dig tips och tricks och delar ut information.

Välkommen till:

Tisdag 1/10 13.00 - 16.30 vid Coop, Hagfors
Fredag 4/10 9.00 - ca 12.30 vid Ica Indianen, Ekshärad

Ladda ner årskalendern för 2020 - För en säkrare och mer balanserad vardag.

Läs mer och se filmer om Socialstyrelsens kampanj Balansera mera på deras webb.