Digitala balansplattor

På kommunrehab i Hagfors finns sex stycken digitala plattor som används som träningsverktyg. Plattorna reagerar vid beröring och går bland annat att använda för att träna balans, koordination eller reaktion. Kvalitén på träningen kan förbättras med hjälp av de digitala balansplattorna men framförallt kan det göra träningen roligare!

Plattorna används i träningsgrupper och vid hemträning. Primärt används plattorna i de träningsgrupper som kommunrehab bedriver. I träningsgrupperna som kallas Dagrehab/Dagverksamhet tränar individer som inte kan delta i samhällets övriga träningsutbud. Plattorna används ibland även vid hemträning.

Ett exempel på hur plattorna används är att en person får stå med en platta under vardera fot. Personen får sedan göra övningar och samtidigt ger plattorna visuell feedback vilket ben som belastas mest. Detta kan exempelvis vara användbart om ett ben är starkare än det andra.

>> Mer information om digitala balansplattor Länk till annan webbplats.