Hjälptjänster

logo

Friskvård och folkhälsa

Kvinna som går i skogen

Hagfors kommun arbetar för att du som bor i kommunen ska en bra hälsa och vara så frisk som möjligt. Vi ger bidrag till Friskvården i Värmland som har en hälsokonsulent anställd och finns i Vårdcentralens lokaler i centrala Hagfors. 

Aktuellt

Från vecka 13 till vecka 20 erbjuder vi utemotion på tisdagar kl. 10.00 – 11.00
torsdagar kl.10.00 – 11.00 samt ryggmotion på onsdagar kl. 17.15-18.15

Så här fungerar det

Vi träffas på parkeringen till ishallen i Hagfors och går en promenad på Mana och därefter gör vi härliga rörelser i skogen.
Grupperna är små max 8 personer inklusive gruppledaren och tillsammans följer vi aktuella råd för att minimera risken för smitta. Först till kvarn gäller.

  • Stanna hemma när du känner dig sjuk
  • Håll avstånd till varandra
  • Gör resorna till och från aktiviteten ensam

Utemotion vecka 13-20

Under perioden vecka 13 till vecka 20 erbjuds utemotion två dagar i veckan.
Tisdagar kl. 10.00 – 11.00
Torsdagar kl.10.00 – 11.00

Kostnad

Kostnaden för att delta på utemotion/ryggmotionen vid ett tillfälle per vecka under åtta veckor är totalkostnaden 275 kronor per person.
Om du deltar vid två tilfällen per vecka under de åtta veckorna är totalkostnaden per person 375 kronor.

För dig som har fått fyisk aktivitet på recept och har varit på ett hälsosamtal är totalkostnaden 175 kronor för att delta under åtta veckor.

Vill du vara med?

Kontakta hälsokonsulent Barbro Aldrin på telefon 010-476 47 68 om du har frågor eller vill anmäla dig till utemotionen.

Så här fungerar det

Vecka 13 startar Friskvårdscentralen i Hagfors upp ryggmotionen igen. Platsen där vi genomför ryggmotionen är på dansbanan Hagforsparken.

Grupperna är små max 8 personer inklusive gruppledaren och tillsammans följer vi aktuella råd för att minimera risken för smitta. Först till kvarn gäller.

  • Stanna hemma när du känner dig sjuk
  • Håll avstånd till varandra
  • Gör resorna till och från aktiviteten ensam

Ryggmotion vecka 13-20
Under perioden vecka 13 till vecka 20 erbjuds ryggmotion en dag i veckan.
Onsdagar kl. 17.15-18.15

Kostnad

Kostnaden för att delta på utemotion/ryggmotionen vid ett tillfälle per vecka under åtta veckor är totalkostnaden 275 kronor per person.
Om du deltar vid två tilfällen per vecka under de åtta veckorna är totalkostnaden per person 375 kronor.
För dig som har fått fyisk aktivitet på recept och har varit på ett hälsosamtal är totalkostnaden 175 kronor för att delta under åtta veckor.

Vill du vara med?

Kontakta hälsokonsulent Barbro Aldrin på telefon 010-476 47 68 om du har frågor eller vill anmäla dig till ryggmotionen.

Så här fungerar det

Våra hälsokonsulenter är promenadledare och promenaden sker via Teams. Du blir guidad med olika inslag under promenaden men du väljer själv vart du går, din egen takt, sträcka och om du vill stanna vid någon plats en stund.

Vi går i cirka 45 minuter. Med uppstart och avslut beräknas den digitala promenaden ta totalt en timme.

Du väljer själv om du vill prata under promenaden eller om du vill delta under tystnad. De digitala promenaderna är kostnadsfria och du deltar när du önskar.

De här dagarna kan du promenerar med oss

Måndagar kl. 11.00–12.00
Tisdagar kl. 17.30–18.30
Torsdagar kl. 12.30–13.00

Vill du vara med?

Mejla till barbro.aldrin@ihvarmland.se att du vill vara med så får du en länk för att kunna delta.

Friskvården i Värmland arbetar med att stödja personer som vill förändra och förbättra sina mat- och motionsvanor. De erbjuder hälsoundersökningar, konditionstest, rådgivning och motionsverksamhet.

Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan även anmäla dig till motionsgrupper.

Läs mer på friskvårdscentralens hemsida:

Hagfors friskvårdscentral länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Kontakt

Hälsokonsulent

Barbro Aldrin (vikarie)
Friskvården i Värmland
Telefon: 010-476 47 68

E-post: barbro.aldrin@ihvarmland.se

Besöksadress: Vårdcentralen Hagfors
Postadress: Sjukhusvägen 22
683 33 Hagfors

Sidansvarig

Senast ändrad

KONTAKT

0563–185 00
Måndag–fredag 08.00–16.00
Lunchstängt 12.00–13.00

Dalavägen 10
683 80 Hagfors
kommun@hagfors.se